誰かとの関係性が重いという問題（４）～無価値観という切り口で考えてみる～
罪悪感と同じくらいに、私達にはおなじみの無価値観とい…
対人関係
愛し愛される関係構築のために～愛情表現の見直しと感情のケア～
愛し愛される関係を誰もが求めるもの。 求めているはず…
ママ友との関わり方～「子供のために」という圧力～
ママ友との関わりは、女独特の世界がありますよね。 子…
言い訳ばかりする人の対処法は？～関係に隠れた課題～
私たちの抱える悩みはエゴのせいでこじれ、複雑な問題に…
お節介な人と、気が利く人の違い
同じことをしていても、「お節介な人」と言われる場合と…
愚痴ばかり言う人の心理 ～被害者意識でいっぱいいっぱいの心～
同僚に愚痴ばかり言っている人がいて苦痛だというご相談…
「おせっかい」と「気が利く」はどこが違う？
誰かのためによかれと思ってやったのに、「よけいなこと…
何でも話せる友達を作ろう～傷つく怖れを越えて～
なんでも話せるような親密な友達関係が欲しいと思うこと…
文句や愚痴を言ってしまう心理とその対応策
誰かの発する文句や愚痴を聞いている側の気分は、あまり…
「ありのまま」でいい～完璧主義の罠を手放す～
楽しく会話をしたいと思いながらも、人と話しをすること…
誰かを助けるためにできること～自分が幸せになる影響力～
誰かを助けたいという思いが強いと、相手の気持ちを感じ…
認められないと感じるときの処方箋～私が認めていないところを承認しよう～
身近な人に認められていないと感じるとき、とっても悲し…
対人関係を楽にする「自己価値」という視点～天然キャラの才能と魅力に気づく～
人から天然キャラで空気が読めないと言われる。 そのこ…
許せない人がいます ～許すことであなたが幸せになれる～
許したいけど許せないというご相談を頂きました。カウン…
八方美人を卒業したい！人に合わせ過ぎない自分を築くには？
新しいことにチャレンジしていく時、不安と意欲が交互に…
人の自慢話が疲れるワケ～無価値感の押し付け合いというゲーム～
自慢話ばかりをしたがる人がいます。 大概は、家族の自…
SNSとの付き合い方のコツ～傷つかないために知っておきたいこと～
SNSの普及で、友人、知人はもちろん、不特定多数の人…
孤独すぎて泣きたくなる ～素直な気持ちを表現する勇気をもつ～
孤独感や寂しさについてリクエストを頂きました。 孤独…
見栄っ張りの人の心理
今回は、見栄っ張りの人の心理学。見栄っ張りの人と関わ…
恩着せがましくなる人の心理
恩着せがましくなる人は、過去の行為（恩義）を盾に相手…