自分を後回しにしていませんか？～無価値感を手放して心地よいコミュニケーションを～
いつも聞き役にまわり、相手の話が長くてもがまんしてき…
対人関係
人の意見を聞かねばならぬと思うのは何故？～Ｎｏが言えない理由を探る～
相手のアドバイスを聞かねばならないと強く感じる場合、…
ひょっとしてモラハラ？(２)～被害者の役割を手放したい～
「モラハラ（モラル・ハラスメント）」は身体的暴力を伴…
ひととのつながり方～つながりをもたらすもの～
親密感、ひととのつながりというのは、「深く知っている…
なぜか少数の人に依存してしまう私～自分を許して恐れを超える～
一般的にいう「人見知りする」状態を心理的に見ると、…
魅力を受け取らないと攻撃される？～コミュニケーションギャップと誤解の心理～
あなたはご自分の魅力を知っていますか？ 自分の魅力や…
人にレッテルを貼りたがる人とのつきあい方～味方になってもらいましょう～
私たちは、普段、あまり深く考えることもなく、「あなた…
信頼関係の築き方～信頼の橋を架けよう～
人との信頼関係の築き方についてリクエストを頂きました…
友達（恋人）を作る方法～光り輝く私になろう～
「友達を作りたいけど作れない」というご相談の多くは、…
ハートに橋を架ける道 ～世界を変えるための一歩～
理解しがたい人や、癖のある人とやっていくのって、すご…
駄目出しをする人との接し方～私からＯＫをあげよう～
何かを見たときにそれをどう感じるかは、人により様々で…
人間関係は代理戦争？（１）～パートナーに映し出す過去～
人と人との関係で、ありのままの、素の状態で向き合い、…
人間関係は代理戦争？（２）～溢れ出る思いもよらない感情～
このパターンに陥ると、相手への印象が瞬間的に変わって…
人間関係は代理戦争？（３）～連鎖する関係性～
前回紹介したＡ子さんの事例を更に詳しく掘り下げます。…
人間関係は代理戦争？（４）～終結と平和のために必要なこと～
代理戦争は日常的に頻繁に起こる現象で、誰もが避けて通…
効果的なコミュニケーション ～ハートを開く～
◎リクエストを頂きました◎ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…
癒しのエッセンス ～分離とつながり～
つながりが切れているときに僕たちは「不安」になります…
お話をすることの大事さ
あなたの本当に伝えたい事はなんでしょうか？素直な気持…
怒る人、正当性を主張する人の心理～よりよい関係を持つために～
周りに対して怒る人、自分の正当性を主張する人がいると…
ネガティブコミュニケーションの秘訣
誰かにネガティブな事を伝えるのはとても勇気が要ります…