心の理論と影響力～首相夫人から学ぶ他人からの見え方～
心の理論とは、他者の心の状態などを推測する心の機能の…
自分自身
「頑張っても頑張っても報われない」からの卒業～「期待の心理」と「他人基準の評価」～
頑張って報われる私になるために カウンセリングの中で…
カウンセラー発！すぐに役立つ心理学講座＜過去記事一覧Part1 №1～500＞
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周囲の人の要望に振り回されてしまう～無価値感を癒して自分のモノサシを持とう～
できない人、と思われたくない私 「この仕事をやってほ…
隠しごとをしてしまう心理～悪いものは隠したくなる～
他人には知られたくないと思って、隠していることは誰に…
年齢に対するコンプレックスとどう向き合うか～歳を重ねることにまつわる観念をチェックする～
今回は年齢に対するコンプレックス、がテーマ ですが、…
特別意識からの脱出～自分の存在意義を認めよう～
自己肯定感を培うには、自分を責めないこと 特別意識が…
監視されている？人の行動を把握しようとする人の心理と対処法
監視されている？その心理と対処法 親しい関係性ではな…
過度の優越感は人との間に距離をつくる～人と比べる世界から抜け出そう～
「私は人とは違う特別な存在だ」と感じる一方で、孤独感…
人間関係をすぐに断ち切ってしまう理由～完璧でないあなたを許す～
誰を先に「許す」のかがポイントです ◎リクエストを頂…
心の満たし方～自分と人の扱い方を見直す～
心の状態と目の前の現実が繋がっているのです 心が愛で…
完璧を求める心理～不完全という自己概念を見直してみよう～
完璧を求めても、私たち人間は完璧にはなれません 自分…
尊敬されたいという思いがつよすぎる人の心理 ～あなたがほしいものを与えてみましょう～
「尊敬されたい」という思いがつよい人ほど、コンプレッ…
言動に違和感のある人との接し方～相手の欲しいものをあげてみよう～
違和感のある言動を取る人には、心の深い部分に大きな傷…
プレゼント選びで失敗しちゃう心理
愛されないようにとちょっぴり愛の出し惜しみをしている…
セルフカウンセリングが上手くいかないのはどうして？～本当に取り組む必要のある努力はそこではないのかもしれない～
「心に本当に引っかかっている一番大きなこと」を知るに…
もう一度「自分」を取り戻したい（４）～自由は「愛」の中にある～
「自分」も、あなたが大切に思う人たちも、「みんな」を…
自分に与えるにもお金がかかる！？～自分を大切にすることとお金の関係～
自分を大切にするとはどういうことでしょうか。 自分に…
もう一度「自分」を取り戻したい（３）〜「べき」が「したい」を隠す〜
あなたの小さな「したい」を一つ一つ確認しながら、自分…
もう一度「自分」を取り戻したい（２）〜何を感じてもOK〜
NOを言えない方のもう一つのしんどさに、自分でも気が…