私しか私を救えない！？自立女子の恋愛パターンと幸せになる方法
モテることと幸せがつながらない自立女子の憂鬱とその処…
自分自身
怒らない自分になりたいけどなれない〜怒りをコントロールするのに必要な視点〜
怒りを作り出す感情に気付けると怒りは消えていくんです…
自分を嫌うことで誰かを救う、そんな自己嫌悪もある
終わりなき自己嫌悪からの脱出 自己嫌悪は自分で自分を…
朝ドラにハマっている私に彼が冷ややかに感じる時～苦しみ等から目を逸らしているのだとしたら？という視点を持つ～
こんなにハマってるのは別の苦しみから目を逸らすために…
自分を愛さない、自分を愛させないという密やかな復讐
もしあなたが幸せでないのだとしたら、誰かに復讐をして…
言い方のきつい人が苦手だと思うときに、できること
苦手意識を解消するヒントは、「相手への理解」と「許し…
自己嫌悪することで誰かを救っているとしたら？
自分オリジナルではない自己嫌悪があるのかもしれない …
犠牲しちゃうタイプの人は、実はたくさんの才能を持っている
「さすがは○○さん！うちにはなくてはならない存在だよ…
もし私が自己嫌悪を必要としているのなら、それはなぜ？
自分を好きになれば人生は上手くいくって本当？ 自己嫌…
ストレス思考を変える方法
ストレス思考を変える３つの方法 ストレスを感じる原因…
自分を横に置いて相手の都合を優先してしまう心理
相手の都合に合わせ過ぎてしまう心の仕組みを解き明かし…
年上の人との間に問題が起こるのは、権威との葛藤があるからかもしれません
権威との葛藤とは、自分が権威ある立場になることへの葛…
実は依存体質ではない？怒りや不満になる前に知っておきたいこと
怒りや不満になる前に知っておきたいこと 依存心がある…
穏やかで幸せな毎日へ！ 依存思考から解放されるヒント
依存思考から解放されるヒント 依存の観点は自分の気分…
不安になりやすい人の不安とのつきあい方
不安の正体と不安とうまくつきあっていくための3つの方…
依存恋愛を克服！ 自分らしく生きるためのヒント
依存恋愛を克服するために 依存的な恋愛についてのカウ…
依存的な姿勢が幸せを損なうことがある〜被害者感覚の脱出〜
被害者感覚の脱出を 私たちには楽しく過ごしたい、自分…
自分のニーズの原点について考えてみよう
子供時代に満たされなかったニーズは本当は愛されていた…
犠牲と与えるについて考えてみよう
パートナーに与えるために与えることと犠牲との違いを知…
些細なことで怒りやすい彼との付き合い方 ～相手と自分を理解する視点を持とう～
些細なことで怒る時の心理は自分へのダメ出しが強いから…