カウンセリングサービスで活躍する心理カウンセラーからのコラム。
心がホッとしたり、ハッとインスピレーションをもらえたり、じわっと胸が熱くなったり、カウンセラーの“経験”、”感じ方”、”視点”をぜひ味わってください。
記憶と思い出を書き換えた、ちょっとドタバタな年末年始 ～想いは時空を飛び越える～
こんにちは、建部かずのぶです。 新年が明けて、１月余…
綺麗になることが怖かった
女性であれば、一度はあこがれる”マシュマロのようなつ…
どんな自分になりたいですか？
ありがとうございます。 岡田郁美（おかだいくみ）です…
一冊の雑誌が、私にもたらしたもの
今年の春から秋にかけての半年間、ＮＨＫの朝の連続ドラ…
100万分の1の奇跡
超自立で生きている時はわからなかったこと、見えなかっ…
「感謝のチカラ」は、優しさと穏やかさを与えてくれる
11月になり、あちらこちらで来年のカレンダーや手帳を…
無音の音楽を『視る』という体験から感じたこと
もう半年ほど前に観た映画のことを話題するというのはど…
澄んだ空と私たちの、転換ポイントの秋 ～出会いがつむぐ、夫婦の絆～
こんにちは、建部かずのぶです。 朝晩は寒いときもあり…
トイレの神様はどこにいる！？
数年前に『トイレの神様』という曲がヒットしましたね。…
褒められるのは恥ずかしい！？
カウンセラーをしていると、動くことがあまりないので、…
もっと自由に、より軽やかに♪
「あなたの本質は、自由人だと思う」 この発言は、私に…
自由になる方法と赤いマスカラ
今年の夏のはじめ、赤のカラーマスカラを買いました。 …
誰かの歓びとなり世界が変わる
10歳の時、友人と一緒に交換日記をしていた私は、「1…
隠したいことありますか？
毎日、暑い日が続いていますね。 みなさんは夏というと…
昔の記憶とシンクロで、マイブームがやって来た！ ～2016年大河ドラマ『真田丸』より～
こんにちは、建部かずのぶです。 毎年、ＮＨＫで放送さ…
両家への挨拶についてのアレコレ
現在、妊娠6ヶ月です。 去年の今頃は挙式の準備にワク…
いてくれるだけでいい存在
私には１才になる孫（男の子）がいます。 よく孫はかわ…
父がくれたお財布の話
私が高校生2年生ぐらいの頃。 父が、お財布を買ってく…
ありがとう、ありがとう、ありがとう
料理をしていた時のことです。 「包丁が切れにくくなっ…
あの子たちが教えてくれた愛と罪悪感
学生時代によくボランティア活動に参加していました。 …
ポイ捨てのできる場所には理由がある
ポイ捨て禁止！ と書いてあるところに、わんさかゴミが…
スマホ、持ってますか？
みなさんは、スマホ、持ってますか？ 実は私は、まだ持…
履歴書に書きえぬ才能
例えば、寝つきがいいとか、やたら動物に好かれるとか、…
楽しんで仕事をしていますか？
私が勤めている会社では朝礼があり、毎日交代でみんなの…
お手伝いする子は損なの、得なの？
皆さんは小さいころ、家でお手伝いはしていましたか？ …
忘れゆく事を自分に許す
この原稿を書いている今日はししょーのししょーが来日し…
ケンカも悪いもんじゃない
“ケンカ”。それはどんな人間関係においても起こりうる…