遅刻グセのある人とのつきあい方～自分の中の干渉欲求に気付く～
遅刻したり期限を守らなかったり、といった「遅刻グセ」…
コントロール
衝動の中を見てみよう！ ～自己攻撃の罠に隠されたギフト～
子供のころによく叱られて、あるいは、思春期に自意識過…
ダメだと思っていても惹かれてしまう心～心の声を聞きましょう～
私達人間は、頭でわかっていても、出来ないことがありま…
罪悪感が作る問題（1）～罪悪感とコントロール～
罪悪感というのはとてもしんどい感情です。 罪悪感があ…
浮気する？それ、本気で言ってるの？～パートナーが愛ではない態度を取る理由～
パートナーがあなたを疑い突き放す。 どこか「嫌がらせ…
相手の要望に応えて助けてあげたいと思う時の留意点
相手の要望に応えて助けてあげたい、という気持ちがあっ…
感情の起伏との関わり方 ～そのままの感情を感じてみよう～
私達の中には「感情」というものが存在します。 例え普…
心理学の基礎～コントロールについて～
◎リクエストを頂きました◎ ＝＝＝＝＝…
私たちに働きかける心の力とは？（１）～意識して選択できていますか？～
私たちは、自分のことをコントロールできているようでで…
私たちに働きかける心の力とは？（２）～感情の力はすごいのです！～
私たちの振る舞いに影響を与えている力の一つは、感情と…