もう一度やる気を取り戻す方法
行動できなくなった自分をもう一度見つめてみよう 例え…
ストレス
欲求の心理学〜手段ではなく、感情を手に入れる〜
欲しいものは、欲しい感情や感覚を手に入れるための手段…
ストレスコーピングを見直す
ここ半年あまりで、人とは密に接しない、自宅でテレワー…
「わかりません」と言うことがなぜこんなにも難しいのだろう？
わからないと言えないあなたへ たった五文字の「わから…
心の健康を保つ
皆さんは心の健康って考えたことはありますか？ 体の健…
ストレスについて
「ストレス」と聞いて、皆さんはどんなイメージが浮かび…
ストレスを溜めやすい人にも仕事を長続きしてもらうコツ
職場には様々な人が集い、日々一緒に仕事をしていますよ…
期待の心理学（１）～期待の心理とは～
「期待」は失望の母とも言いますし、私達が日常を過ごす…
期待の心理学（２）～要求と失望～
今日は期待の心理につきものの「要求」について。 人は…
ライフイベントストレスが起きたとき ～感情にフォーカスする～
人生には、立て続けにいろいろなことが起きてくる時期が…