理想の自分と今の自分～完璧主義が作るルール～
そもそも理想の自分を作ってしまう理由はなんでしょうか…
ルール
お硬いと言われてしまいます～観念という心のルール～
自分ではそんなつもりはまったくないのに、「お硬い人」…
友達（恋人）を作る方法～光り輝く私になろう～
「友達を作りたいけど作れない」というご相談の多くは、…
人はなぜうそをつくのか？～うそつきの心理学基礎編～
うそをつく理由は、大きく7つに分類されます。 (1)…
許し～超越の心理学～
癒しの中核・あらゆる問題の特効薬が【許し】です。 【…
「許し」～許せない気持ちには自分の禁止が潜んでいる～
誰か自分以外の人を見て、「許せない」と感じることはよ…
二人の決め事が守られない訳～ルールはお互いを縛る鎖～
いい関係を作るために二人の間で交わされる「約束」。 …