人づきあいのクセを見直す
上司の前で萎縮してしまう、なんだかいつも責められてい…
対人関係
人にいろいろ勧められて困ってしまう～気の遣い過ぎを解消しよう～
人に何かを勧められた時、はっきり「私はそれには興味が…
人を大切にしたい～嫌悪感を解消して親密感の中へ～
子どもの頃から人付き合いが苦手で、大人になってからも…
心の赴くまま～自己表現の心理学～
ブログやフェイスブックにツイッター。近頃では個人でも…
ケンカせずにはいられない～「正しさ」より「幸せ」を選ぶ～
対人関係が苦手と言う人の中に、みんなと仲良くしたいの…
疎遠になった人と仲直りするには？～執着しないことの効用～
親しくしていた人とうまくいかなくなることは、人生の中…
相手の要望に応えて助けてあげたいと思う時の留意点
相手の要望に応えて助けてあげたい、という気持ちがあっ…
抑圧した怒りを素直に感じる～よりよい対人関係のために～
理不尽なことを言われたり、嫌な目にあったりしても、そ…
自分を後回しにしていませんか？～無価値感を手放して心地よいコミュニケーションを～
いつも聞き役にまわり、相手の話が長くてもがまんしてき…
自由で楽な関係性を築く～相互依存という関係性～
対人関係において「依存」「自立」の位置にいることで苦…