悩むとは思考と感情が戦っている状態
思考は正しさであり、感情は支離滅裂なことが多々あるも…
思考
自分への質問はとても重要～やる気になる質問、落ち込ませる質問～
自分へ投げかけている質問をチェック 気分が落ち込んで…
セルフカウンセリングが上手くいかないのはどうして？～本当に取り組む必要のある努力はそこではないのかもしれない～
「心に本当に引っかかっている一番大きなこと」を知るに…
理想の自分と今の自分～完璧主義が作るルール～
そもそも理想の自分を作ってしまう理由はなんでしょうか…
ダメだと思っていても惹かれてしまう心～心の声を聞きましょう～
私達人間は、頭でわかっていても、出来ないことがありま…
考えてしまうこと～思考という逃避～
僕達は不安があったり、恐れがあると、ついつい考え込ん…
欲しいものを手に入れるための質問術（２）～心が「質問」に与える影響～
「質問」というのは、思考レベルで言葉を使って行われま…
欲しいものを手に入れるための質問術（３）～心が感じているものを引き寄せる～
心の力学の1つに、「心が感じているものや信じているも…
欲しいものを手に入れるための質問術（４）～質問を“感じて”みる～
これまで3回に渡って、質問というコミュニケーションと…
本当に伝えたいことは何？～自分の本音を伝えるコミュニケーション術～
本当に伝えたい気持ちを伝えることはとても難しく感じて…