燃え尽きから回復し、あなたも大切な人も幸せになれるヒント
仕事に、家事に、育児に、恋愛に・・頑張れなくなったの…
疲れ
やる気がでないときの処方箋 〜あなたに向けられたメッセージを意識してみる〜
やる気がでない状況は、あなたからあなた自身へ向けられ…
もう一度やる気を取り戻す方法
行動できなくなった自分をもう一度見つめてみよう 例え…
眠くてしょうがない ～変化の前触れ～
日中よく眠ってしまうというご相談を頂きました。この心…
心の疲れを癒すには？～心に余裕を持つ考え方～
疲れは意識できるものもあれば、知らないうちに溜まって…
心に鞭をいれるよりもいたわってあげよう
頑張ろう、ということは素敵なこと。 でも、そればかり…