禁止について
同じ失敗を繰り返す、というのは、誰にでも良くあること…
自己嫌悪
人との気持ちの『温度差』をどう克服したらいいのでしょうか？
心の温度差とはどのようなものなのか。 そして、その心…
自己攻撃の心理学～罪悪感と無価値感の《罠》～
あらゆるネガティブな事象の中核にあるのが《罪悪感》と…
人の目が気になる時（３）～投影が作り出す「人の目」～
人の目が気になるというのが問題になる時、実際にどのよ…
追いかけられると逃げたくなる心理
大好きな人と距離が近くなる時。嬉しい反面、すごく怖か…
「八つ当たり」されやすい私はどうしたらいいの？
「八つ当たり」についてご相談をいただきました。 自分…
自分を変えたい（１）～変えようとすればするほど苦しくなってしまう！？～
カウンセリングの中で「自分を変えたい」というご相談を…
自分を変えたい（２）～自己嫌悪を無くしても自分は変わらない！？～
自分を変えようとする時に、自己嫌悪の部分に目を向けて…
自分を変えたい（３）～何をどう変えればいいの！？～
自己嫌悪の部分を否定して切り離して、別の新しい要素を…
自分がほとほと嫌になってしまった時～自己嫌悪の心理学～
いただいたリクエスト「自分がほとほとイヤになってしま…