理想の自分と今の自分～本当はこうあるべきなのに、という自分との争い～
「ほんとうはこうあるべきなのに」「本当はできなきゃお…
観念
問題を乗り越えるたびに自由になる～「思い込み」を手放す～
私たちは、みんなたくさんの信念や観念、思い込みを抱え…
お硬いと言われてしまいます～観念という心のルール～
自分ではそんなつもりはまったくないのに、「お硬い人」…
ぐるぐる思考を解消するヒント～自分自身との関係を癒す～
人や自分のとった言動が、あとから気になってしまうこと…
心理学の基礎～コントロールについて～
◎リクエストを頂きました◎ ＝＝＝＝＝…
やる気の心理学２（２）～「表の目的」と「隠れた目的」～
夢の実現や目標達成というのは、それ自体が目的であるの…
許しの心理学～自分が許されていること、知っていますか？
自分を許すこと、というのは多くの観念に囲まれて生きて…
ブレない私になるにはどうすればいいの？
「ブレる」ということは、選択に自信がない結果です。 …
やりたいことを楽しむ～義務と役割にはまらないために～
我々は、やりたいことであったはずのことを、いつのまに…