モチベーションの上げ方５選
仕事だけに限らず、勉強やダイエットなどで目標を達成す…
メンタルヘルス
休みたいのに休めない人の心理
やらないといけない用事ではなくて、旅行に行くとか、遊…
職場での対人関係をラクにする３つの円
私たちにとって仕事をしている時間・職場にいる時間とい…
先延ばし癖を乗り越えるために大切な視点
面倒な報告書やメールの返事など、嫌な仕事を後回しにし…
ストレスコーピングを見直す
ここ半年あまりで、人とは密に接しない、自宅でテレワー…
リモートワークが辛い理由と対応策
「家で仕事が出来ることは楽ではあるのですが、リモート…
苦手と感じる人がいた時は
仕事でもプライベートでも、「この人苦手だなぁ」と感じ…
行き詰りは手放しのサイン 〜“現在の視点”で次のステージへ〜
「今まではうまくいっていたのに、最近うまくいかなくな…
鬱病が教えてくれる、今後のあなたの働き方
鬱病をはじめとした精神疾患に罹患する人の数は年々増加…
仕事に不満があるわけではないけれど、モチベーションがあがらないとき
なにかしら仕事に不満があることで、モチベーションが上…