怒りを表現できないのは何故！？～怒りを感じることに慣れるために～
怒りを表現することが苦手な人って、とても多いですよね…
判断
甘えることは悪いこと！？～イメージとバランスの心理学～
皆さんは、周りの人から「甘えているんじゃない？」と言…
他人の目が気になる～自分を許して抜け出そう～
他人の目をネガティヴに意識すると「分離感」という拒絶…
完璧主義を癒す～それでも愛されている～
完璧主義は、「エゴの罠」の一つで、「完璧でなければ無…
カウンセリングに学ぶコミュニケーション２～話し手の“ファン”になろう！～
私達は話を聴く時に悪意はないにせよ、自分なりの価値観…
判断を手放す～決め付けを手放して得られる可能性～
心を守るために判断という心理が働くことがあります。 …