心のキャパを広げよう(2)～シャドウを受け入れる～
シャドウを現す人がストレスになっている場合は、受け入…
受け入れる
自己肯定感を高めていこう！を考える（4）～自分はこれでいいんだ！～
自己肯定感は２タイプあります。 一つは自分はこんな良…
自分が作るプレッシャーからの解放（２）～完ぺき主義がプレッシャーを作る～
完ぺき主義はプレッシャーを作る要因になります。 ミス…
欠点は直すものではなく受け入れるもの（１）～欠点をあなたはどう扱ってる？～
私たちは自分の「欠点」を嫌い、そのままでは人に嫌われ…
欠点は直すものではなく受け入れるもの（４）～欠点を受け入れてオープンになる～
勇気がとっても要りますが、自分の欠点を受け入れ、オー…
緊張する心理（３）～自分を受け入れていますか？～
自己否定や自己嫌悪なるものが緊張感を作る原因になって…
どうして愛されないの？（４）～愛されていると感じられる秘訣～
前回は、「自分が（自分自身も含めて）誰かを愛すること…
人に嫌われていると思う心理（３）～良い投影を作っていきましょう～
人に嫌われてしまったと思う心理には、どうやら投影の心…