ロマンスの秘訣
こんばんは 神戸メンタルサービスの平です。 まだまだ…
変化
執着の心理 〜手放しを妨げるオソレ〜
執着を手放したいけれど、抵抗感が出てしまう心理とは …
認知を変える、行動を変える、自分を変える
自分のパターンを変化させる方法 自分を取り巻く環境を…
変わりたいけど、変われない心理
変わりたいと思うけど変われない理由 抱えた問題の根源…
「手放し」が必要なタイミング〜癒しと変化のために〜
手放しに取り組む３つのタイミングとは 「手放し」はパ…
パートナーからの提案の重要性
「見ざる」「言わざる」「聞かざる」という問題 こんば…
２０２０年代以降の大きな変化
既に２０２１年になって久しいですが、みなさんもご存知…
変化のストレスを和らげるために
新年度になると、異動や転職で新しい環境に移ったり、新…
人生の転機を活かす心理学（１） ～転機に感じる”怖れ”～
私達は転機の中で「怖れ」と向き合っている もうすぐ元…
変化のプロセス
世の中には様々な価値観や考え方を持った人がいます 様…