なぜこんなにも休むことに罪悪感をもってしまうのか？
休むことはダメなこと？ 休むことへの罪悪感は、現代社…
燃え尽き
期待の心理が作る心の疲れ 〜自分への期待を手放す時〜
自分への期待を手放すとき、とは あなたは、「私は、も…
自分が変われば世界が変わる ～幸せなパートナーシップを取り戻すために～
問題に意味があると気づいた時にわかる「自分が変われば…
誰も頼らず一人でがんばり続けたから燃え尽きたのだとしたら
この問題が誰にも頼らず一人でがんばってきたあなたに訪…
デッドゾーンを抜けるために取り組む意欲を取り戻す３つの視点
自分への厳しさを手放すための３つ「～らしい」「深刻に…
パートナーシップのデッドゾーンを抜けるために大切な「この問題には意味がある」という視点
燃え尽きた心に火を灯す「この問題には意味、学び、成長…
バーンアウト（燃え尽き症候群）
「意欲がない」「気力がない」、燃え尽きてしまったら …
燃え尽きから回復し、あなたも大切な人も幸せになれるヒント
仕事に、家事に、育児に、恋愛に・・頑張れなくなったの…
転職したいけど本当に辞めていいか迷っている時、それは自分を変化させるチャンスかもしれない
転職を考え始めた時、それは自分を変化し成長させるチャ…
夫への「あきらめ」の理由が一人でがんばりすぎたからだとしたら ～あなたの愛情深さに気づき「頼りにする」生き方へ～
我慢して弱音を吐かず一人でがんばって燃え尽きたのは「…