ミルフィーユみたいな心～感情の層～
私たちの心はいくつもの層になっていて、まるでミルフィ…
痛み
新しい招待状（パターン）を手に入れる
過去に痛みを伴う経験をして、それ以降に、似たような経…
人の目が気になる時（２）～依存時代の「人の目」と、痛みと誤解～
依存の状態にある時、評価や承認の基準が自分以外のまわ…
コミュニケーションがうまく取れない時（１）～コミュニケーションと問題の関係～
「自分の気持ちが表現できない」「わかってもらえない」…
犠牲をやめて幸せになる（３）～どうして我慢や無理をするのか？動機が違うのは何故か？～
犠牲するには、わけがあります。犠牲していると、自分も…
願望や欲求が減ってくるのはどうして？（３）～感情を感じることを取り戻そう～
傷ついてしまった痛みがあると、心は、それ以上痛みを感…
セックスレスの心理学～セックスレスと心の痛み～
セックスレスになった時に、それを大きな問題と捉えるカ…
「満たされない思い」を満たすには
恋愛やパートナーシップなど、今ある問題に取り組んでい…
「怒り」を感じてみよう！！
人によっては自分が「怒る」ことを非常に嫌うことがあり…
失敗感の心理学～失敗から学ぶこと～
私達は何かに失敗すると大きく傷つき、落ち込み、自信を…