お互いを尊重できないパートナーシップからの抜け道
「私がこの現実を作り出している」と主体的に考える姿勢…
自己価値
親や教師に完璧を求めてしまう心理
親や先生を代表とする「権威」に対して、私たちは完璧を…
葛藤がなくならないのは本当の気持ちに気づけてないから？
完璧主義に気をつけて自分を認めてあげるアプローチ 私…
幸せなパートナーシップを手にする（４）～受け取るスキルをあげよう～
受け取る能力が高いとパートナーシップでの幸せ感が高ま…
自己価値について
こんばにちは 平です。 私たちはそれぞれ、“自己価値…
自己価値の心理学（１）～問題は自己価値を低く認識しているところから起こる～
「あらゆる問題の原因は自己価値の低さにある」と言って…
自己価値の心理学（２）～なぜ自己価値を感じることが難しいのか・自己攻撃の心理～
自己価値を感じるのが難しいのは、必要以上に自分を責め…
自己価値の心理学（３）～自己価値の回復のカギは親との関係を整理すること～
自己価値を思い出すために有効なのは、親の才能、魅力、…
自己価値の心理学（４）～日常でできる自己価値を回復する方法～
自己価値を取り戻すために必要なのは日々の積み重ね。筋…
人を好きになりたいのに、なれなくて悩む時～補償行為から本当に人が好きな気持ちに気づく～
「人が好き」と思い、それを表現している場合には、本当…