怒られたくなくて、職場で「わからないこと」を聞けないときの解決法
職場でわからないことがあっても、つい質問をためらって…
自己評価
自分を好きになるための心理学 〜自己評価とネガティビティバイアス〜
自分を好きになるには、ネガティビティバイアスの影響を…
恋愛がうまくいくたった一つの法則
あなた自身が自分のことを好きであればあるほど恋愛はう…
役に立てていないように感じるとき
皆さん、こんにちは。 カウンセリングサービスの南條あ…
他者から誤解されていると感じるとき
「あなたって○○だよね」と間違った評価をされる 自分…
転職活動がうまくいかないとき
新たなキャリアアップを目指したくなったとき、今いる職…
自分のリズムで生きる ～気を使いすぎて疲れたときの処方箋～
人に合わせることだけが愛や思いやりだと思っていません…
完璧主義をやめたい
完璧主義をやめる4つの方法 完璧を目指すのは素晴らし…
無価値観から起こる問題（４）～幸せになりにくい～
楽しいこと、うれしいことから距離をとってしまう 自分…
無価値観から起こる問題（３）～すぐに諦めてしまう～
何事もすぐに諦めてしまうのは・・・ 自分には、価値な…