わかりやすい人になれば魅力は伝わる 〜感情を受け入れることがカギ〜
感情に許可を出しわかりやすい人になる 皆さんの周りに…
否認
喪失体験をどう乗り越えるか〜悲しむ勇気を持とう〜
悲しむ勇気を持とう 喪失は、身近な人やペットの死、離…
自分らしく生きるための自己愛レッスン（１）〜自分の感情を受け容れる〜
自分の感情を受け容れる 自分らしく生きたいと思うのに…
いつも「忙しい」が口癖の人の心理〜何を感じないようにしているのだろう？〜
実は無価値感を隠しているのかも？ 「忙しい」が口癖に…
謝らない人の心理～あなたはその人の天使かもしれない～
加害者を「許す」ことで、過失を犯した人を心理的に救う…
「喪失」の乗り越え方（２）～「自立」している人ほど悲しめない～
「弱さ」の中に入れることが本当の「強さ」 「喪失」の…
幻滅を覚えたときの処方箋～もう一度感じる力を取り戻そう～
幻想の世界に生き続けるのではなく、真に人生に自分を差…
「先延ばし」してしまう人の心理～もっとNOを大切にしよう～
やるべきことを「先延ばし」にしてストレスを増やしてい…
心のキャパを広げよう(4)～シャドウがあなたの魅了に変わるとき～
シャドウは自分が持っているとは認めたくない要素なので…
自分がわからなくなってしまった時の処方箋
感情を感じることは癒しの基本なのですが、私たちが感情…