自己肯定の心理学（４）～自分を認めてあげましょう～
ついついできているところよりも、できていない部分に目…
完璧主義
欠点は直すものではなく受け入れるもの（１）～欠点をあなたはどう扱ってる？～
私たちは自分の「欠点」を嫌い、そのままでは人に嫌われ…
欠点は直すものではなく受け入れるもの（２）～欠点は自分では直せないもの～
私たちは無意識のうちに聞きたいように人の話を聞いてい…
完璧主義を手放そう～「まぁ適当でいいかっ」の気分ではじめてみる～
部屋の片付けは、大変ですね。 部屋を完璧に片付ける事…
自分のやりたいことが矛盾していて、選べないときはどうしたらいいのでしょうか？
「キャリアウーマンもいいが、母親にもなりたい」「彼氏…
やりたい事ができない
「やりたい事ができない！」 そんな行動をとる時はその…
自己嫌悪を手放そう～自己嫌悪を手放すアプローチ～
自己嫌悪をする時、気分は嫌な気持ちになっていきます。…
子育てサポート２～思春期の心理～
最も難しいと言われる思春期の心理を巧妙に解説します。…
完璧主義になってしまうのはなぜ？
物事を完璧にやりこうなそうとする完璧主義者。 私達み…