会社での緊張状態から抜け出したい～男性性と怖れという視点から～
あなたが仕事の中でミスをする、 些細な事だけれど上司…
怖れ
自己嫌悪とのつき合い方～自分に尋ねてみよう～
自分なんて大っきらい！！と思うことありますよね。 で…
離婚問題の修復にむけて(4)～与える意識を強めてチャレンジ～
パートナーの不満を解消しようとすることにチャレンジし…
すぐに焦ってしまう私とのつきあい方
すぐに焦ってしまうのは、いつもどこかで「ちゃんとでき…
変化と不安～感じていることに気づく～
春は年度の始まりで、私たちにとっていろいろな変化が起…
言いたいことが言えない理由 ～「今のあなたは、過去の誰かである」というケースから～
人に言いたいことが言えずにストレスになる。私たちがこ…
理想の自分と今の自分～完璧主義が作るルール～
そもそも理想の自分を作ってしまう理由はなんでしょうか…
お金と豊かさの心理学～豊かさは“感じる”もの～
収入が増えれば安心感や自信がついてくるかというと必ず…
モテるのにどうしてラブラブになれないのかしら？～大人の親密感が怖い？～
男性にモテないわけではない。男友達はいて、アプローチ…
叱責や批判を恐れてしまう心理～もっと自分を認めよう～
叱責に対して過敏に反応してしまうという心理を見つめて…