自分らしく生きるための自己愛レッスン（１）〜自分の感情を受け容れる〜
自分の感情を受け容れる 自分らしく生きたいと思うのに…
自己受容
「喪失」の乗り越え方（２）～「自立」している人ほど悲しめない～
「弱さ」の中に入れることが本当の「強さ」 「喪失」の…
人生を豊かにする怒りの整理術（４）～ステップ４：この出来事に意味と学びを探す
「怒り」を「意味のあるもの」として捉えていくこと 怒…
人生を豊かにする怒りの整理術（３）～ステップ３：怒っている相手を理解する
怒りには必ずきちんとした理由がある 怒りを整理する３…
人生を豊かにする怒りの整理術（２）～ステップ２：怒りで隠れている本当の気持ちを探す
自分の中に隠れている気持ちを見つめる 怒りを整理する…
人生を豊かにする怒りの整理術（１）～ステップ１：怒りを否定せず受け入れてあげる
怒りを整理する最初のステップは、怒っていることを否定…
彼（女）の容姿が自分好みじゃないので悩んでいます。
パートナーの容姿が好みではないと、相手を愛せていない…
パートナーシップの問題は私の心理パターンを教えてくれる（１） ～自分を隠すと問題が起きる～
『あなたが抱えるパートナーシップの問題は、相手の問題…
「自己受容」がうまくできない自分を「自己受容」する
過去に「自己受容」したあまり、対人関係で失敗をしてし…
新しい生き方をさがすとき～自分を受け容れるしなやかさが欲しい～
仕事など、一生懸命に情熱を注いだことで挫折を経験する…