人の輪の中から離れたくなる私を手放す（２）～人の期待に応えることに疲れた私～
つい人の輪からつい離れたくなるという方の心には、何か…
防衛
人の輪の中から離れたくなる私を手放す（１）～どうして人から分離したくなるの？～
つい人の輪から離れたくなってしまう、会社でもコミュニ…
自分の気持ちの見極め方～気持ちの多面性と向き合う～
新しい何かにチャレンジしようとする時、「やりたい」「…
あなたの大切な人をもっと大切にするために（３）～あなたが「愛」に触れられない理由～
どこか私たちの心の中で「ネガティヴなセルフイメージが…
会社での緊張状態から抜け出したい～男性性と怖れという視点から～
あなたが仕事の中でミスをする、 些細な事だけれど上司…
コンプレックスを解消して恩恵に変える方法（１）～心の痛みから生まれたルールがコンプレックスの原因となる～
コンプレックスと言うと様々な種類があるのですが、ここ…
離婚問題の修復にむけて(3)～真に受けないことも大切～
相手の言い分からヒントを見つけようと思ってみたもの身…
自分嫌いを直す方法（３）～自分嫌いでいるメリットは何？～
自分嫌いを直したいと思っているのにうまくいかない理由…
わからないと言えず、ごまかしてしまうとき ～わからないことを笑えるゆとりをもつ～
「わからないことがあると、ごまかしてしまう心理」につ…
感情に対する防衛を解除する～感動する心を取り戻そう～
テレビで生き別れた家族の再会などの感動的な話を見た時…