罪悪感の話(1)～罪悪ってややこしい～
罪悪感という感情は『自分が悪いんだ』『自分が良くなか…
防衛
叱責や批判を恐れてしまう心理～もっと自分を認めよう～
叱責に対して過敏に反応してしまうという心理を見つめて…
怒りの奥にある感情に向き合ってみよう
あまりにも怒りが大きいとき、私たちは感情をコントロー…
心の壁・人との距離を感じるとき ～疎外感と分離感と投影のお話～
頑張りやさんの方とお話をしていると、つらい気持ちや、…
友達に親切にされると、お金を払ってしまう私～信頼と自己価値を取り戻すために～
友達に何かをしてもらった時に「悪いな～」と思うことは…
手放しのプロセス～心の成長のプロセス～
私たちはつらい出来事や悲しいことがあると、コップに水…
自分がわからなくなってしまった時の処方箋
感情を感じることは癒しの基本なのですが、私たちが感情…
自分の価値を認められない人たち ～あなたが自分の偉大さを受け取るために～
職場の中に必ず１人はいる、自分の意見を曲げない人や自…
恋のブレーキ（３）～期待しないように浮かれすぎないようにしてませんか？～
恋をするのはすてきなことですね。 時に私たちは恋する…
友達から恋人への一歩 ～愛することを止めないこと～
自分が思い続けている人と、とても長い間友人関係を続け…