カウンセラーからのご挨拶
■「私たちは自分で自分を幸せにするだけの力を持っている」
私は30歳を過ぎたある日、突然会社に行けなくなりました。
上司から評価され、仕事にはやりがいを感じていたはずでした。
ただ心の中には「これは本当の自分じゃない」という思いがずっと昔からありました。
ハードワークを繰り返すうちに感じたのは、まるで折り紙を半分また半分と折っていくように心が小さく折り畳まれる感覚でした。次第に「自分が存在できるのは自分の部屋の布団の中だけ」だと思い込むようになっていったのです。
どうにか現状を変えたくて受けたカウンセリングで私が体験したのは、傷ついた感情を癒していくと、人は自分で自分を立て直せる力に気づけること。そしてその力はカウンセラーとの心と心の関わりによって動き出すということ。
今思うと、私はずっと“良い子”をしてきたんですね。自分の感情を抑えて必死に周りの期待に応えているうちに、本当は何を感じているのか分からなくなってしまったのでした。
人生の問題を前に苦しんでいる時でも、良い子をしてきた人ほど「周りに迷惑をかけたくない」と思い、悩みを一人で抱え込んでしまいます。私がそうだったように。
あなたはもっと楽になってもいいのです。
あなたにはあなた自身を幸せにするだけの力があります。
私は心の地図を持つガイドになり、あなたが目指す幸せへ共に歩んで行きます。
私が得意とするカウンセリングは、
一人ひとりが「自分らしさを発揮して生きてもいい」ということを実感できる、健康な自己愛を育てること。
そして、「これが無かったら自分じゃない」と言える『何か』＝『自分の本質』を人生の中心に生きるためのサポートです。
具体的にお役に立てることは以下のジャンルです。
・パートナーシップ全般。特に超自立男性のパートナーとの問題の解消。
・ハードワーク、燃え尽き、抑うつ状態を改善し、新しい可能性で生きる人生の次のステージへ進める。
・キャリア、ライフワーク、ビジョンの探求など自己実現のサポート。
・コミュニケーションのお悩み（本当の気持ちが分からない、自分の言葉が見つからない、人の目が気になるなど）。
私のカウンセリングの特徴は原因を探すこと以上に、より深い心理から問題のもつプロセス（意味・目的）に注目することです。
なぜなら人生の問題の影には、あなたの才能が隠れているからです。そして心の痛みを感じるジャンルは、あなたの本当の願いと背中合わせになっているからです。
あなたの中のまだ現れていない可能性を発見し、問題をあなた自身の才能によって乗り越えるためのサポートをいたします。
内面的な「心の取り組み（癒し）」によって得た感覚を、現実的に「自分のものとして体得（才能・魅力として発揮）」できると人生が大きく変わっていきます。
「もっと自分らしい人生を生きたい」あなたをいつも応援しています。
・舞台・コンサート・美術展などライブで体験すること（美しいと感じることを味わい尽くしたいです）
・美味しい珈琲を味わいつつゆったりした時間を過ごせるカフェ（巡るのも、自分で珈琲を淹れることも好き）
・どんなジャンルであれ、ふとした時に発見する職人的なこだわりやプロフェッショナルな仕事（もちろんNHKの『プロフェッショナル～仕事の流儀』もお気に入りです）
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