カウンセラーからのご挨拶
☆自分を愛おしいと感じながら毎日を過ごせると、見える世界が変わります。☆
私は離婚問題をきっかけに心理学を学び始めました。 そして、自己嫌悪や強力な自己否定をしている自分に気づかされました。
私は無口で大人しい子どもで、そこにいても誰にも気づいてもらえないような存在でした。、孤独感を感じ、誰にもわかってもらえないという思いがいつも心のどこかにあり、こんな自分はダメだと自分を嫌い、普通の人と同じようにならなくちゃと強く思っていたようです。
心理学は自分を知るための道具です。 本当のあなたは、何を思い、どう感じ、どうしていきたいのか、それを知ることで本来のあなた自身と出会うことができます。
これまで頑張ってきたあなたを、自分自身を私と一緒に見つけて認めてあげることから始めてみませんか。 心の声を聴いてみませんか。
それは、これからのあなたのより大きな幸せに繋がっていくはずです。 どうぞ私にそのお手伝いをさせてくださいね。
（離婚経験、東南アジアでの生活経験あり）
☆自己嫌悪・自己否定孤独感から自己承認、自己肯定・魅力アップへ
☆恋愛・夫婦関係、対人関係全般
どんな問題もその根っこは、自分に対するイメージが関係しています。 あなたが自分のことを大好き！と言えるなら、問題そのものは変わらなくても、今ほど苦しく辛く感じないかもしれません。 私たちは気づかないうちに、思いこみやマイルールに縛られて生きていることが多いため、 それに気づき、見方や発想を変えることで、心がラクになっていきます。 また、人は本当に自分の気持ちをわかってもらえたと感じられると、心が安堵し、前を向く力が生まれ、自分の力で歩むことができます。
あなたの心に寄り添い、あなたが自分の鎧を外して、本来の自分を知り、自分らしくいられること、あなたの持っている力を引き出し、それを活かせるためのサポートを心がけています。
・ガムラン （インドネシアの民族音楽）
・キティちゃん （何でも似合う）
・いちぢく （子どもの頃、庭に木があっておばあちゃんにとってもらって食べていた）