カウンセラーからのご挨拶
私は子供の頃から「我慢すること」がとても得意でした。
ケガをしても痛いと言わない、具合が悪くても自分で何とかする、悲しくても泣かない。
大人になったらきっと、我慢しなくてもよくなるんだと信じていました。
だから早く大人になりたかったし、実際早くに結婚をして家を出たのですが。
不思議なことに、結婚生活や職場において「我慢すること」は減りませんでした。
まだ心理学を学んでいない身でもわかるほど、子供の頃と同じことを大人になってもくり返していると感じ、とてもびっくりしたのです。
驚きと同時に、絶望も感じました。
私はこの「我慢」から逃れられないのだろうか。
心理学を学んでわかったことは、誰かに我慢させられているのではなく、自分が我慢をしているから環境を変えても同じなのだということ。
じゃあなんで私は我慢をしてきたのだろう。
そこには親やパートナー、関わる人を傷つけたくないという気持ちがありました。
私が傷つけたくないと大事にしてきた人たちも、きっと私が我慢することを望んでいなかったでしょう。
そう気付いた今、自分が幸せになることを少しずつ考え始めました。
自分の幸せが、大事な人をも幸せにする。
そんな生き方を一緒に探してみませんか。
暗闇、何も感じない、人と繋がれない孤立、成功への恐れ、義務感と犠牲、存在理由
これらは私が子供の頃から持っていた感覚であり、これからも向き合っていこうと思っていることでもあります。
私もそうだったように、一度乗り越えたと思っても、何度も同じような課題がやってくることもあります。
すべて感情のジャンルですが、自分をよく知り、よりよく楽に生きるためのヒントでもあるのです。
いつも似たようなところでつまずく、失敗する。
なぜなのか？を探っていけば、失敗したように感じた出来事もこの先の力へと反転します。
またこんなことが起こった・・と落ち込んで諦めるのではなく、なぜこのパターンなのか？という心理を紐解いていく。
もしかしたらその先に、想像していなかったような新たな視点が広がっているかもしれません。
新たな視点は、今までの世界を大きく広げてくれることでしょう。
悩みながらも試行錯誤し、自分に向き合おうとしているあなたは、気付いていないかもしれませんが魅力的な方なのだと私は思います。
ご自身が持っている「本来の姿」と出会えるようにサポートします。
・泳ぐこと
水の音や流れの一体感が好きです。フィンスイミング（モノフィン：イルカの尾びれみたいなフィン）で泳いだ時の、スピード感が最高です。
・誰かとおいしいものを食べに行くこと
何食べよう！と選ぶ時間が楽しい。ボリュームが大事。
・ドライブ
誰も通らないような田舎道を歌いながら走るのが好きです。たまに駐車して写真を撮ります。（ブログにも使います！）