カウンセラーからのご挨拶
私には母親との不仲、自身の依存症、自傷癖、対人恐怖などここでは書き切れないほど様々な問題がありました。
毎日、時限爆弾を抱えているような感覚。
問題が悪化したらどうしよう。
問題がバレたらどうしよう。
怒りの感情が爆発したらどうしよう。
いつ爆発してもおかしくないくらいギリギリ。
しかし同時に、「爆発したところで人生終わっているからどうでもいい」という諦めもあり、自分の人生を自暴自棄に生きていました。
諦めと自暴自棄で爆発寸前だった私をカウンセラーさんはまるごと受け止めて、丁寧に、優しく私の心を手当てしてくれました。そして、どんな時も諦めず、信じて手を握り続けてくれました。
今、私は自分の人生を「幸せ、今日もご飯が美味しい」と感じています。
当時の私はカウンセラーさんの大きな愛で助けられました。
カウンセラーさんは私の中で隠れていた愛を一緒に探して、見つけてくれました。
今、私は時限爆弾の代わりにカウンセラーさんと一緒に見つけたたくさんの愛を手にしています。
次は私の番です。
どんな問題も愛を見失った状態です。
「問題に隠れた"あなたの愛"を取り戻す」
そんなお手伝いができたら本当に嬉しく思っています。
問題や悩みがある時、そこには必ず“理由”があります。
「なぜそうなってしまうのだろう？」と、問題が起こった理由を丁寧に見ていくと、“感じたくない・抑えている感情”に出逢います。
私たちは“感じたくない・抑えている感情”がある時、
「どうにか、なんとか感じないために・・・！」
と、物事を複雑にして、問題を作ってしまいます。
ですが、感じたくない理由もあったはず。
大切な人のために感情を抑えたのかもしれない。
感じるにはしんどすぎる感情だったのかもしれない。
知らずのうちに感情を抑える、すると私たちは同時に“ありのままの自分”も抑えてしまいます。
私のカウンセリングでは、心の痛みのケアを丁寧に行ないつつ、一緒に問題を紐解いていきます。
無意識や感覚の言語化をしながら、 “感じたくない感情”にアプローチする。
そして、感じたくない理由を見つけ、自分自身を理解し、その奥にいる“ありのままの自分”と仲直りできるようサポートをさせていただきます。
“ありのままの自分”と仲直りできると、問題が問題でなくなります。
そうすると、
毎日を幸せに過ごせたり、
人生が楽しめたり、
あなたの魅力や才能が解放されます。
私はクライアントさんの魅力、才能、愛を見つけ、一緒に分かち合う瞬間が大好きです。
・ハリーポッターシリーズ
・ゲーム（ドラクエ、どうぶつの森、マインクラフト）
・おばあちゃんの唐揚げ（最高に美味しい）