こんな方法があったなんて!

私は職場や友人との対人関係がうまくいかず悩んでいました。

表面上は何ともないように普通にしているのですが、内心すごく気を使ってしまいます。
友達にも本当の私の性格を知られたら嫌われてしまうという思いがあって、心を開いて話をする事が出来ず、人に会うことに疲れてしまっていました。
何とかしたいと思い、あちこち通ってみました。
今回こそ楽になれるかな?と毎回期待していくのですが、劇的に楽になるという体験はできずじまいでした。
ここで心理療法を受けるときも、きっといつもと同じなんだろうな、がっかり帰るのはもうイヤだな、と思いながら試して見たんです。

結果は、予想と全く違うものでした!! カウンセラーの方とは、カウンセリングというよりは自然に話をしているような感じで話が進んでいき、気が付けば涙が自然とたくさん流れていたんです。
他のところと違ってやる事が決まってないからなのか、自分には何の負担もかからず、自然に感情がわいてきたんです。
後でこれが心理療法というものなのか!と感心しました。

こんな方法があったなんて!! すごく気に入ってしまい、すぐに次の予約を申し込みました。
ここの個人カウンセリングを受けてからは人とも楽しく自然に話ができるようになり、今まで何を受けても私という人間は変わらないのではないか?と思っていましたが、 今ではこれからどんな自分になっていくのかが楽しみです。
これからも個人カウンセリングを続けながら、カウンセラーの方がおっしゃってくれたとおり、どんどん素敵で自然な自分になっていきたいです。