Category: お客様の声

個人カウンセリングを受けようと思ったのは、
・ 仕事ばかりの生活に疲れていた
・ 人生の目標を見失っていた
・ 友人が少なく、悩みを告白できる場所がなかった
・ 恋人が欲しかった はじめての個人セッションはとにかくあっという間の2時間だった。

最初、すごく居心地が悪く、そして、帰りたくなくなってもいた。
でも、カウンセラーの人が一生懸命話をしてくれているうちに勝手に泣けてきた。何年ぶりかだった。
大笑いもした。ずいぶんすっきりした。
終わってみれば「楽しかった」の一言だった。とにかく僕も無我夢中だったと思う。

個人カウンセリングを受けて気が付けば色んな変化がある。
いろんな気持ちを感じやすくなった。楽しさも、寂しさも、怒りも、悲しみも。
前はそういう気持ちを忘れてしまっていたみたいだ。

僕は学歴や勤め先は立派なところだけど一人の人間としては自信がなく、周りからどう見られるのかばかり気にしていた。それに気が付けば徐々に無くなっていっている。

一日が短く感じられるようになった。疲れていても充実感がもてるようになった。

女性と話をすることが怖くなくなった。
以前は道行くカップルを見て「こんちくしょう」と思っていたのが「僕も欲しい」と思うようになった。
そして、恋人のいない自分自身のことを「情けない」と思っていたのが、「いつか必ず」と思うようになった。
似ているようで全然違うと思う。自信がついたのか?

将来のことを考えるきっかけとなって、「何をしなくてはいけないのか」という視点だけでなく「何がしたいのか」ということも考えるようになった。
今思えば普通のことが、昔は全然出来ていなかったように思う。

私の場合「カウンセラーになりたい。」という目的が主でした。こことの出会いは本当に偶然でした。

高校時代からカウンセラーになりたいと思っていて、学生の時はお金が無くて、社会人になった時は、時間が無くてカウンセラーになる為の勉強を出来ていませんでした。

それでも、カウンセラーになりたい!という思いはずっとあった為に、偶然たまたま登録していたメーリングリストの[新規MLのお知らせ]の欄にあった「恋愛心理学」に目がとまり、登録をしていました。
そこで無料って書いてあったので電話カウンセリングを受け、そこでカウンセラーになるには自分がまずは癒される事が大事だって気付きました。
そして、その時にこの個人カウンセリングを教えてもらい、実際に受けてみようと思ったことがきっかけでした。

1回目の個人カウンセリングが終わって2～3日はやたらご機嫌な、今までとは違う自分がいました。
後で聞いて、一般的に男性が人前で泣くのには抵抗あること、感情を感じるには少し時間がかかることがあるという事を知りました。

何度も受けているうちに久しぶりに逢った友人には「変わったねぇ～」と言われます。
自分が今一番感じるのは、昔ほど「あの人、嫌いぃ～」とか「なんでこいつは頑固モノなんだ!」なんて思う人が少なくなったことです。
以前は自分の考えとは全く正反対の頑固モノの人の意見なんて、ただただ否定するとか聞き流していたんですけど、今では「ふんふん、なるほどねぇ～」なんて話を聞いている自分がいます。
また、昔なら絶対に自分からは近寄らないタイプの人にも近づけるようになりましたし…本当に驚きです。

もちろん、自分が変わるという瞬間には、とっても屈辱的な感じがしたり、腹が立ったりすることもあるんですけど、より良く楽しく生きる為に、機会がある度に成長し、変化していこうという考えを持てるようになった事が大きな大きな変化だと思います。
そして、将来は自分もカウンセラーになって多くの人を助けていきたいとより強く思うようになりました。

ちょうど1年前までは、ホント地獄だった。 27歳の時8つ年上、一人息子の彼と結婚。
3年間ず～っと苦しめられて来た旦那の浮気、そして嫁vs姑。
29歳の誕生日の6日後、突然の父の死。 その半年後に離婚…。

自分の人生立て直そう!!って頑張ってみたものの、どんな仕事に付いても1ヶ月と続かず、収入は無いのに一人暮らしを続けていて…。
父の遺産と離婚の慰謝料はあっという間に消え、借金は増える一方で惨めな暮らし。
そんな私を離婚後付き合った彼が支えてくれた。 けれど、ちょうど1年前に別れを告げられた…

帰る場所も、行く当ても、頼れるものも、希望も、夢も、仕事も、友達も…何にも無かった。

「何故、父ではなく私が死ななかったんだろう?あの時私が死んでたら…」
「なんでいつもこうなの?」
「なんで普通の幸せが手に入らないの???」

もうこれ以上頑張る方法も分からないし、どう生きていけばいいのかが見つからず、とてつもなく怖くなって助けを求めてた。 なんとかしたくて、個人カウンセリングを受けることにした。 気付いて欲しかった思いとか、掛けて欲しかった言葉がそこには有った。
「なんでいつもこうなの?」「なんで普通の幸せが手に入らないの???」って事に、ちゃんとした理由が有ったなんて!それが分かっただけで、息が出来る感覚になれた…。

現在、実家で母と2人で暮らしているが、母と会話が出来る様になれた、そして母が笑ってる。
仕事も続けられてるし、居場所と安らぎが有る。
生涯向き合って行ける人と巡りあえて、愛する人に愛されて… やっと私にも最高の!普通の幸せが手に入りました。

それまでなら自分一人で解決しょうとしてたんですけど、もう駄 目だ～って思って。 せっぱ詰まってたほんとに。

心理学なんて、ぜんぜん知らなかったから、最初に無意識の事について説明をしてくれたんだけど 半分くらいしか頭に入らかなった。
一生懸命説明してくれてたから今から思うと申し訳無いね。

でも実際にセラピーをしてもらったら、もう止めてほしいくらいに泣きました。
でも終わったらスッキリしてたんです。

個人カウンセリングを受けて変わったと思う。 父親との関係とか。前は許せないってずっと思ってたけど。
以前よりずっと良くなった。 母親が変わったって言うくらいだからホントだと思う。
ほんとにうれしい～。最高!!もっともっと良くなりたい。

話を聞いてもらって、とても気持ちを理解してもらえ、解ってもらえたと思って嬉しかったり、新しい事に気付いたり。ちょっとびっくりでした。 少しだけ自分の癖がわかったような気がします。

日常の生活の所々で、「あ、これはいつもの癖だ」と気づくようになり、 その癖を変えられるようカウンセラーの方に力を借りながら頑張ろうって気持ちになっています。

二年前に大きな失恋をして、それをきっかけに自分や自分の周りを見直すようになりました。
でも、自分自身や家族の関係をどうして良くしていけばいいのか周りに相談しても想像もつかず、そこで思い立って個人カウンセリングを受けてみることにしました。

今まで個人カウンセリングは2回受けました。どちらのカウンセリングも受けてよかった!と思っています。
カウンセリング直後よりは、しばらく時間が経ってからそう思うようになりました。

カウンセリング直後は、本当に自分が変わったのかなー?明日からも大丈夫なのかな?と不安の方が大きかったように思います。
でも、気が付けば「自分は誰も愛してくれなくて結局一人だ」という感覚に日常でとらわれなくなりました。

二度目のカウンセリングの後は、不思議と毎日が楽しいです。悩んだり落ち込んだりして泣いてもそれさえもすぐ笑ってしまえます。
自分の感覚に素直になれているなあ、とも感じています。自分を信じることが、少しずつできるようになってきました。
三回目の個人カウンセリングが待ち遠しいです。

きっかけは、娘のことでした。
自分のレベルよりも、ワンランク上の志望校(短大)に合格し、始めは頑張っていた娘でしたが、やはり無理があったのか、それまでも勉強を頑張り続けてきて、どこかで疲れてしまっていたのでしょう、学校に行かなくなってしまい、家に閉じこもるようになってしまいました。

親として、どうしていいのかわからずに、やってしまったんです…「もっと、がんばれ」って。

とりあえず、働きに出るように説得し、バイトを始めたのですが、またこれも娘にとっては、無理をしていたのか、バイトにも行かなくなってしまい、水商売で働くようになって、突発的に知り合った男性と、突然、家出をしてしまいました。

9ヶ月ほど経った頃でしょうか。さんざん、探し回って見つからなかったのに、ひょっこり帰ってきたんです。
娘は、それまでの娘とは違い、豹変しているように感じました。そのときに、私をさんざん罵り、「お母さんのせいだ」と、娘は私を攻撃をし続けてきました。

でも、どうしていいのやら、困り果て、ありとあらゆるところに足を運びました。でも、ピンっとくる所がなくて、考えあぐねていた頃、友人の紹介で、ここのカンセリングのことを知ったんです。

カウンセリングを受けてみて、正直驚きました。
娘のためにと、駆けずり回り、そのために受けたつもりでしたが、追い詰められていたのは、私自身だったということに愕然としました。

いつも娘のことを想いながらも、心の中では私は、自分を『悪い母親だ』と自分で責めることで、娘との間に距離をつくり、娘を苦しめていたことにも気づきました。
私自身を、許すことが、娘を楽にしてやれる一番の方法だったんですね。
深い理解と共に、「こんなにも娘を愛している」んだと、私に教えてくれました。
そして、もっともっと愛していいんだと感じるだけで、私から涙が流れていきました。

今では、娘は、新しい仕事を見つけ寮生活を送り、元気に働いています。
不思議です。カウンセリングを受けてからというもの、娘は、私のことを責め立てなくなりました。
自分の愛情を惜しみなく注いでいく事に、自信を持てたことで、どんなことをも乗り越えていける、そんな気持ちになれたように思います。

私は職場や友人との対人関係がうまくいかず悩んでいました。

表面上は何ともないように普通にしているのですが、内心すごく気を使ってしまいます。
友達にも本当の私の性格を知られたら嫌われてしまうという思いがあって、心を開いて話をする事が出来ず、人に会うことに疲れてしまっていました。
何とかしたいと思い、あちこち通ってみました。
今回こそ楽になれるかな?と毎回期待していくのですが、劇的に楽になるという体験はできずじまいでした。
ここで心理療法を受けるときも、きっといつもと同じなんだろうな、がっかり帰るのはもうイヤだな、と思いながら試して見たんです。

結果は、予想と全く違うものでした!! カウンセラーの方とは、カウンセリングというよりは自然に話をしているような感じで話が進んでいき、気が付けば涙が自然とたくさん流れていたんです。
他のところと違ってやる事が決まってないからなのか、自分には何の負担もかからず、自然に感情がわいてきたんです。
後でこれが心理療法というものなのか!と感心しました。

こんな方法があったなんて!! すごく気に入ってしまい、すぐに次の予約を申し込みました。
ここの個人カウンセリングを受けてからは人とも楽しく自然に話ができるようになり、今まで何を受けても私という人間は変わらないのではないか?と思っていましたが、 今ではこれからどんな自分になっていくのかが楽しみです。
これからも個人カウンセリングを続けながら、カウンセラーの方がおっしゃってくれたとおり、どんどん素敵で自然な自分になっていきたいです。

まず、びっくりしたのは受付の電話からでした。

個人カウンセリングの予約の電話をすると受付の女性の方が、「お会いしてカウンセリングする前に、ご希望により無料の電話カウンセリングを受けていただくことができますが、ご希望の日にちと時間は有りますか？」と聞かれて“え！無料でしてもらえるの？”とまずびっくり。

希望の日取りを予約すると次に「ご希望のカウンセラーが指名できますが、ご希望は誰がよろしいでしょうか？」と聞かれて“え、指名できるの！”と二度目のびっくり。
私は彼との恋愛のことを相談したかったので、男性のカウンセラーをお願いしました。
そして３度目のびっくりは、「無料電話カウンセリングを受けて、やっぱり男性より、女性のほうがいいなと思った時は改めてカウンセラーを指名して、無料電話カウンセリングからできますので言って下さいね。」と聞いた時は本当にびっくりしました。

自分に一番あったカウンセラーが選べるなんて、申し込みをする前にいろいろなところのカウンセリングを電話してしらべましたが、こんなのは初めてでした。
結局、初めに電話カウンセリングをしてもらった男性のカウンセラーさんが、やさしくてすごくよかったので、その方に個人カウンセリングをしてもらうことにしました。
予約した当日メールでいただいた地図を便りにカウンセリングルームに足を運びました。
方向音痴の私の一番の心配が道に迷うってしまうことでしたが、駅から２分という近さのおかげですんなり着きました。

お約束の時間まで５分程あったので、カウンセリングルームの白いソファーに腰掛けて、出していただいたミルクティーをいただいていると、やさしそうな男性が入ってきました。
「こんにちは、道には迷わず来れましたか。」電話で方向音痴のことを話したのを覚えてくれてたようです。そして、自己紹介をしたあとカウンセラーさんの 「今日はどんなお話を聞かせていただけるのでしょうか？」の声でカウンセリングが始まりました。
私はお会いする前に無料電話カウンセリングで聞いてもらった、恋愛の相談の続きを話しました。
『仲良くしたいのになぜかケンカばかりしてしまいます。このままでは別れてしまうかもしれない』これが私の相談でした。

じっくり話を聞いてもらって1時間くらいたった頃、ケンカしてしまう原因が次第にわかってきました。
それは私が５歳の頃の両親との離婚が関係していました。
５歳の頃、大好きだった父親が母親とケンカしてでていってしまったことで、それから私は無意識の内に好きな人ができると、ケンカをふっかけることで『こんなひどい私でもずっと一緒にいてくれる、どこにも行かないでくれる？』と相手を試すようになっていたのです。

カウンセラーさんに「ケンカをしてしまうのは、彼だけじゃないのではないですか？友達でも、最初の親しくないうちはケンカなどしないけど親しくなるほどにケンカをふっかけて別れてしまう事はないですか？」と聞かれて、はっとしました。
そういえば、私は親友を全員、私から打ったケンカが原因で付き合いを失ってしまっているのです。どんな嫌な人でもうまく付き合える私なのに、本当に仲良くなった人はケンカで失っているのです。

残りの１時間はこの原因の５歳の頃にできた好きな人がいなくなってしまうような不安感を無くしていくセラピーをしてもらいました。
カウンセラーさんにリードしてもらって５歳の子供の頃の自分を思い出していきました。
そして今まで忘れていた、別れぎわのお父さんとの会話を思い出したのです。
「お父さん、まゆみのこと嫌いになったの？もう会えないの？」と５歳の私が言っていました。
お父さんは私を抱きしめて「お父さんは、事情があってお家を出て行くけど、まゆみのことは今も、これからもずと大好きだよ。お父さんはどこに行ってもまゆみと一緒だからね。」と泣きながら、私とお父さんが一緒に写っている写真をみせてくれているシーンを思い出しました。

このことを忘れていた私は、お父さんは私のことをあまり好きでなかったと思っていました。
それで、好きな人ができると『本当に本当に私のことが好き？出て行かないよね』と試すようなことをするのに気づきました。
セラピーが終わると、愛されていたことを思い出した私は不思議な満足感に心が満たされていました。

あっというまに２時間がすぎてしまいました。帰る前にカウンセラーさんからアフターフォローの無料電話カウンセリングの説明をしてくれました。
個人カウンセリングから帰って、聞きたいことがでてきたり、話したいことがあったら何度でも無料でサポートしてくれると聞いてこれには本当にビックリしました。アフターサービスがあるカウンセリングなんて初めて聞きました。

満足感に包まれてまま帰った私は、彼から愛されていることを十二分に感じれるようになっていました。
愛されていると感じてれる私は、もう昔のように『本当に本当に私のことが好き？出て行かないよね』と試すようにケンカをふっかけることはありませんでした。デートにでかけてもケンカせずに仲良く過ごせるようになりました。
個人カウンセリングを受けて半年たった今、彼の申し出で一緒に暮らすことになりました。
本当に個人カウンセリングを受けてよかったです。